Legumes e Verduras

Ingredientes 2 berinjelas médias (aproximadamente 20 cm) 200 g de queijo branco light ou ricota Mussarela para salpicar 100 ml … Leia mais

Ingredientes 1 kg de tomates maduros 1 colher (sobremesa) de sal marinho 3 colheres (sobremesa) de adoçante em pó 1/2 … Leia mais

Ingredientes 4 batatas doce médias Pimenta-do-reino moída na hora 2 colheres (sopa) de alecrim fresco Azeite de oliva Sal marinho … Leia mais

Ingredientes 4 chuchus médios descascados, cortados ao meio 1 colher (sopa) de azeite 1 dente de alho amassado 1 cebola … Leia mais

Ingredientes 1 kg de cebolinhas brancas 2 folhas de louro 2 cravos da Índia 1 litro de vinagre Sal Azeite … Leia mais

Ingredientes 1 kg de brócolis 25 g de margarina light 25 g de cebola cortada em cubinhos 1 colher (sobremesa) … Leia mais

Ingredientes 2 alhos-porós em tiras 2 cenouras em tiras 2 xícaras e meia (chá) de vagem (cerca de 200 g) … Leia mais

Ingredientes 6 cenouras grandes descascadas 2 colheres (sopa) de azeite ½ cebola picada ½ xícara (chá) de cebolinha picada 1 … Leia mais

Ingredientes 1 pacote 70g de macarrão oriental Bifum 1/2 cenoura ralada 1 filé de peito de frango temperadinho a gosto … Leia mais

Ingredientes 2 colheres (sopa) de óleo 1 cebola ralada 1 lata de milho verde escorrido 2 xícaras (chá) de leite … Leia mais

Ingredientes 3 colheres (sopa) de óleo de amendoim 450 g de tofu firme, cortado em cubos 1 cebola vermelha, cortada … Leia mais

Ingredientes 1 berinjela, em cubos 1 colher (sopa) de azeite 1 cebola em pétalas 1 pimentão vermelho, em cubos 1 … Leia mais

Ingredientes 12 tiras de massa de lasanha cozidas Recheio 1 abobrinha grande 2 colheres (chá) de azeite de oliva 2 … Leia mais