Saladas

Ingredientes 2 xícaras (chá) de batata cozidas e cortadas em cubinhos 1 cebola grande picada 2 ovos cozidos duros e … Leia mais

Ingredientes 3 cenouras médias 100 g de uvas-passa 100 g de frutas cristalizadas 1 colher (sobremesa) de vinagre de maçã … Leia mais

Ingredientes 4 fatias finas de carpaccio de salmão ½ prato de mesa de escarola 1 unidade média de palmito 1 … Leia mais

Ingredientes 1 maço de alface crespa lavada e cortada em tiras ½ maço de folhas de rúcula lavadas 4 gomos … Leia mais

Ingredientes 100 g de folhas verdes (alfaces americana e roxa, radicchio e rúcula) 5 fatias de manga-rosa 6 uvas-itália, cortadas … Leia mais

Ingredientes ½ pacote de ostras lavadas e bem geladas ½ pacote de ki-ware (broto de nabo) ¼ de nabo ralado … Leia mais

Ingredientes 2 folhas de alface crespa 10 folhas de rúcula ½ pepino em tiras fininhas 150 g de sashimi de … Leia mais

Ingredientes 100 g de cogumelos pequenos 1 colher (café) de óleo vegetal 3 colheres (sopa) de queijo parmesão Modo de … Leia mais

Ingredientes 100 g folhas (chicória, alface, agrião, etc.) ½ ovo cozido 1/3 de beterraba grande em cubo já cozida 1/3 … Leia mais

Ingredientes 1 colher (sobremesa) de gersal* 1 colher (sopa) de semente de linhaça 1 colher (sopa) de semente de girassol … Leia mais

Ingredientes 1 maço de agrião 1 pêra 1 cenoura em tiras Molho 1 colher (chá) de gengibre ralado 2 colheres … Leia mais