Legumes e Verduras

Ingredientes 1/2kg de abóbora já descascada Sal a gosto 1 colher (chá) de azeite 1 dente de alho pequeno, bem … Leia mais

Ingredientes 750g de cenouras raspadas, cortadas em rodelas e cozidas 3 colheres (sopa) de manteiga ou margarina em temperatura ambiente … Leia mais

Ingredientes 2 1/2 xícara (chá) de lentilhas cozidas e bem escorridas 2 xícaras (chá) de migalhas de pão 2 xícaras … Leia mais

Ingredientes 1 xícara (chá) de fubá Sal a gosto 2 xícaras (chá) de água fria 1 xícara (chá) de leite … Leia mais

Ingredientes 1 maço de brócolis 2 colheres (sopa) de iogurte natural 1 clara Sal e pimenta-do-reino a gosto 1 pitada … Leia mais

Ingredientes 1kg de pepinos descascados e cortados ao meio pelo comprimento. 2 colheres (sopa) de margarina. 1/2 xícara (chá) de … Leia mais

Ingredientes 1 maço de brócolis Azeite para untar 1 xícara (chá) de migalhas de pão 4 colheres (sopa) de manteiga … Leia mais

Ingredientes 1 xícara (chá) de cubinhos de pão 1 dente de alho amassado 4 colheres (sopa) de manteiga ou margarina … Leia mais

Ingredientes 1 cebola média picada 2 colheres (sopa) de óleo 3 xícaras (chá) de abóbora descascada e sem sementes, cortada … Leia mais

Ingredientes 3 ovos 1/2 xícara (chá) de leite 1/2 xícara (chá) de creme de leite 2 xícaras (chá) de cenouras … Leia mais

Ingredientes Batatinhas pequenas o suficiente para um vidro de palmitoSal1/2 xícara (café) de vinagre Vinagrete 3 colheres (sopa) de cebola … Leia mais