Sopas e Caldos

Ingredientes 1 lata de milho verde 1 peito de frango desfiado 2 batatas 1 cebola ralada 1 cenoura ralada 1 … Leia mais

Ingredientes 300 g de carne moída 1 pacote de macarrão tipo parafuso 1 cenoura 1 chuchu 1 batata inglesa 1 … Leia mais

Ingredientes 1 couve-flor média 5 folhas de couve manteiga 300 g de músculo limpo 5 dentes de alho 2 colheres … Leia mais

Ingredientes 1/2 xícara (chá) de arroz integral 1/2 xícara (chá) de feijão carioquinha 1/2 xícara (chá) de proteína texturizada de … Leia mais

Ingredientes 1 chuchu picado 700 ml de água 1 cenoura média em cubinhos 3 colheres (sopa) de azeite 2 dentes … Leia mais

Ingredientes 500 g polvo claro 1 colher (sopa) cheia cream cheese light 1/2 taça azeite 1 pitada realmente discreta do … Leia mais

Ingredientes 1 kg de mandioca picada em cubinhos pequenos Alho e cebola a gosto Salsinha e cebolinha a gosto 1 … Leia mais

Ingredientes 2 xícaras (chá) de soja em grãos 1 cenoura média 1 batata grande 1 abobrinha média 1 cebola 1 … Leia mais

Ingredientes 300 g de canjiquinha 500 g de carne seca 100 g de bacon Sal a gosto 3 tomates 1 … Leia mais

Ingredientes 1 kg de aipim 2 xícaras (chá) de camarão seco 1 garrafa de leite de coco pequena 1 cebola … Leia mais

Ingredientes 300 g de carne moída 1 cenoura picada em rodelas 2 mandioquinhas picada em rodelas 2 batatas picadas em … Leia mais